トレード日誌 9.5

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自分自身をみつめる

マインドセット: 簡単な相場だけでゲームする。  イージーモードでゲームする。

自分の都合で、毎日トレードして。 毎日勝ちたい。   毎日トレードしたい。 無理ゲーです。

ポジポジ病: 余計なポジションを多く持ってしまい資金を減らす病

① リベンジトレード(取り返したい欲)や 値ごろ感トレード(根拠の薄い)は、 随分と克服してきた・・・・

a: チャンスを逃したくない  b; 取り戻したい  c; トレードすることが目的となっている(振り返りをしない)  d; 利益が出るという思い込み

占いと同じように、言われれば 4つは全てに当てはまる。  そして、全てに対策や対応をしてきている・・・・まだまだ足りないのか???

②ドーパミン; 報酬系の乱れ; 前頭前野の回復・活性化

a; ドーパミン ポジティブすぎるし、明るい自分は、多分普段から分泌が多いのだろう・・・トレードに目を向けると勝率72%・80%からスタートし、毎日勝てる。 7月もそう。 そこからトレードをすることに、気持ちよくなっている・・・勝つ喜び・気持ちよさ・ドキドキ感。  ドーパミンは快の方だから、気持ちよく。  気持ちいいから、トレードすることが習慣化される・・・・言葉を悪くすると依存症・・・   ドーパミンは、期待しただけでも出てしまう。 トレーダーには厄介な脳の仕組み。 

b; 報酬系の乱れ: ドーパミンの過剰分泌が、前頭前野のブレーキを弱める。アクセルを踏みっぱなし。

c; 前頭前野の回復・活性化   アクセルを弱め、ブレーキの回復・活性を行う じゃあどうする??

③ 回復: a; 瞑想  b; 書く瞑想 c; リラックス  ・・・・やっているけどなもっとか?? カギは活性化の方かな・・・

④活性化: 負けトレードに答えがあり、振り返りをする(やっているけど・・・足らないか・・・・)。 負けトレードの公開(やっているけど、足らないか・・・)       ペナルティ。 自尊心の高い・プライドの高い、僕は。 そういう性格に活路を求めるかな・・・   地位というか、立ち位置に。 1期生として。

まとめ; 脳の仕組みだから、ポジティブ・明るい・楽観的・行動的な自分は、アクセルを踏み続けやすい傾向にある。 ブレーキに気づき。 ブレーキを意識することに辿り着いたのは来週から大きい。

ブレーキは?? 恥ずかしいトレードは出来ないな・・・負けられない・・・。  だから?? イージーモードだけでトレードすればいい。  簡単か?? 普段はわかるんだけど。  環境認識中はどんなチャートでも獲れる気がする =獲物探ししているな!!    1段自分を上げて、俯瞰している自分を作ろう!!  

環境認識中に行けるとアクセルを踏むと、感情が強くなると、 俯瞰・達観はできないから。  結局何周も回って、自然体 フロー状態に辿り着く。   Kタイプのいい所を消すことになりそうだが、かんたんなトレード。セオリー・基本トレード。   ブレーキの効いたバランスを保とう!!

どんなチャートでも獲れる気を捨てる。   簡単なチャート・簡単なエントリーをわかるようになる。 プライドを味方につけブレーキを踏めるようになる。

  

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