週末ひとり反省会　9.1～7

自分自身をみつめる

9.5　マインドセット：　簡単な相場だけでゲームする。　　イージーモードでゲームする。

自分の都合で、毎日トレードして。　毎日勝ちたい。　　　毎日トレードしたい。　無理ゲーです。

ポジポジ病：　余計なポジションを多く持ってしまい資金を減らす病

①　リベンジトレード（取り返したい欲）や　値ごろ感トレード（根拠の薄い）は、　随分と克服してきた・・・・

a:　チャンスを逃したくない　　b;　取り戻したい　　c;　トレードすることが目的となっている（振り返りをしない）　　d;　利益が出るという思い込み

占いと同じように、言われれば　4つは全てに当てはまる。　　そして、全てに対策や対応をしてきている・・・・まだまだ足りないのか？？？

②ドーパミン；　報酬系の乱れ；　前頭前野の回復・活性化

a;　ドーパミン　ポジティブすぎるし、明るい自分は、多分普段から分泌が多いのだろう・・・トレードに目を向けると勝率72％・80％からスタートし、毎日勝てる。　７月もそう。　そこからトレードをすることに、気持ちよくなっている・・・勝つ喜び・気持ちよさ・ドキドキ感。　　ドーパミンは快の方だから、気持ちよく。　　気持ちいいから、トレードすることが習慣化される・・・・言葉を悪くすると依存症・・・　　　ドーパミンは、期待しただけでも出てしまう。　トレーダーには厄介な脳の仕組み。　

b;　報酬系の乱れ：　ドーパミンの過剰分泌が、前頭前野のブレーキを弱める。アクセルを踏みっぱなし。

ｃ；　前頭前野の回復・活性化　　　アクセルを弱め、ブレーキの回復・活性を行う　じゃあどうする？？

③　回復：　a;　瞑想　　b;　書く瞑想　ｃ；　リラックス　　・・・・やっているけどなもっとか？？　カギは活性化の方かな・・・

④活性化：　負けトレードに答えがあり、振り返りをする（やっているけど・・・足らないか・・・・）。　負けトレードの公開（やっているけど、足らないか・・・）　　　　　　　ペナルティ。　自尊心の高い・プライドの高い、僕は。　そういう性格に活路を求めるかな・・・　　　地位というか、立ち位置に。　１期生として。

まとめ；　脳の仕組みだから、ポジティブ・明るい・楽観的・行動的な自分は、アクセルを踏み続けやすい傾向にある。　ブレーキに気づき。　ブレーキを意識することに辿り着いたのは来週から大きい。

ブレーキは？？　恥ずかしいトレードは出来ないな・・・負けられない・・・。　　だから？？　イージーモードだけでトレードすればいい。　　簡単か？？　普段はわかるんだけど。　　環境認識中はどんなチャートでも獲れる気がする　＝獲物探ししているな！！　　　　１段自分を上げて、俯瞰している自分を作ろう！！　　

環境認識中に行けるとアクセルを踏むと、感情が強くなると、　俯瞰・達観はできないから。　　結局何周も回って、自然体　フロー状態に辿り着く。　　　Kタイプのいい所を消すことになりそうだが、かんたんなトレード。セオリー・基本トレード。　　　ブレーキの効いたバランスを保とう！！

どんなチャートでも獲れる気がするを捨てる。　　　簡単なチャート・簡単なエントリーをわかるようになる。　プライドを味方につけブレーキを踏めるようになる。